우리는 때로 자기가 가진 것의 소중함은 잊은 채 남의 것을 한없이 부러워한다 자존감 높은 이들은 타인과 비교할 시간에 자신의 삶에 더 집중한다
2. 자신이 좋아하는 것을 즐길 줄 안다 멋진 옷을 입거나 취미생활을 하면서 땀을 흘리거나 자신이 좋아하는 일에 대해 열정을 쏟아 붓는 것이다
3.남의 기대감에 나를 맞추지 않는다 자존감이 높아지려면 주변 사람이 내 마음속 목소리를 들어야 한다 내가 원하는 것에 대한 기대감을 충족 시켜주는 사람은 항상 밝고 웃는 얼굴을 만들 수 있다 자기 자신을 더욱 존중하고 인정할수록 외부의 존중과 인정이 필요 없어진다 그러면 당신은 훨씬 자유로워지고 내적으로도 훨씬 독립적이 될것이다
4.새로운 일에 도전하는 것을 두려워 하지 않는다 지금에 안주하면 더 이상의 새로운 모습을 보일 수 없다 항상 반짝이는 눈빛과 활기 넘치는 에너지를 뿜는 사람이 되고 싶다면 여행, 새로운 취미, 낯선 사람 등을 만나며 자신에게 자극을 주는 것이 좋다
5.단순하게 생각한다 걱정으로 가득찬 뇌는 새로운 것을 받아들일 수 없다 인생의 기로에 서 있는 일이 아니라면 과감하게 날려 버려라 지금 당신이 하는 걱정거리는
6. 긍정적으로 생각한다
"안되겠지"라는 걱정보다 "일단 부딪혀 보자"는 무모함이 낫다 무슨일디든 긍적적인 마음으로 부딪치면 결과가 어떻든 성장할 수 있다
7.고정 관념을 과감히 버린다 "전에 못했으니 이번엔 될 수도 있잖아"라던가 "저 사람이 안된다고 했어도 나는 될 것 같아"라며 남이 정해 놓은 굴레를 벗어나 스스로 판단하며 자기 자신만의 룰을 만들어가는 것이 좋다
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